Helyes szellőztetés télen
Helyes szellőztetés télen
Bukóra nyitás helyett teljes nyitás, megfelelő páratartalom és elegendő fűtés: így télen friss marad a levegő, és a penésznek nincs esélye – a BAG ajánlásai szerint.
Illusztráció
Miért fontos éppen télen helyesen szellőztetni?
A légzés, a főzés, a zuhanyzás és a mosás vízgőzt termel: a BAG szerint egy négytagú háztartás naponta átlagosan mintegy 7,5 litert, nagy használat esetén akár 12 litert bocsát ki. Ezt a nedvességet szellőztetéssel kell eltávolítani – télen ez különösen könnyű, mert a hideg külső levegő kevés vizet tartalmaz.
Aki túl keveset szellőztet, nedvességet és ezáltal penészt kockáztat a hideg falakon és ablakokon. Aki rosszul szellőztet, például tartósan bukóra nyitott ablakokkal, sok fűtési energiát veszít és lehűti a falakat. Ezen az oldalon a Szövetségi Egészségügyi Hivatal (BAG) és az EnergieSchweiz ajánlásait foglaljuk össze.
Állapot: 2026. október. Az ajánlások – eltérő jelzés hiányában – ablakos szellőztetésű lakásokra vonatkoznak.
Higiénikus légcsere: miért szükséges a szellőztetés
A szellőztetés nemcsak a nedvességet és a szagokat távolítja el, hanem az emberek által kilélegzett anyagokat, valamint a bútorokból és építőanyagokból származó anyagokat is. A BAG szerint a nedvesség eltávolítása csökkenti az atkák, a nedvességproblémák és a penész kockázatát.
A rendszeres szellőztetés különösen fontos az új vagy felújított, légtömör épületburokkal és jól záró ablakokkal rendelkező épületekben: ott a levegő szinte már nem cserélődik magától. Új építés vagy felújítás után az első hetekben szellőztessen többet.
Az orr nem jelzi megbízhatóan, mikor kell szellőztetni. A BAG ezért azt ajánlja, hogy rögzített időbeosztás szerint szellőztessen – vagy használjon CO₂-mérőt.
Szellőztetés teljesen kinyitott ablakkal
Milyen gyakran és mennyi ideig szellőztessen hidegben?
Nyissa ki teljesen az ablakokat, lehetőleg kereszthuzattal – így a levegő gyorsan kicserélődik anélkül, hogy a falak és a padló lehűlnének.
| Helyzet | Ajánlás |
|---|---|
| Az egész lakás | Reggel, délben és lefekvés előtt nyisson ki minden ablakot teljesen, lehetőség szerint kereszthuzattal. Ha napközben dolgozik: reggel, hazaérkezéskor és lefekvés előtt. |
| Időtartam a fűtési szezonban | Legalább 5 perc. Nagyon hideg napokon, szélben vagy kereszthuzatnál legalább 3 perc. Minél hidegebb van kint, annál rövidebb ideig lehet szellőztetni. |
| Otthoni iroda, nappali | A hosszan vagy többen használt helyiségeket közben is szellőztesse. |
| Főzés, zuhanyzás, fürdés | Kapcsolja be a páraelszívót vagy az elszívó ventilátort. Ventilátor nélkül zuhanyzás vagy főzés közben vagy közvetlenül utána szellőztessen, és ne engedje a nedvességet más helyiségekbe. |
| Hálószoba éjszaka | Éjszaka ne hagyja nyitva vagy bukóra az ablakokat. Lefekvés előtt szellőztesse ki az egész lakást; ha a hálószoba ajtaja legalább 10 cm-re nyitva marad, a levegő minősége reggelig jobban megmarad. |
| Bepárásodott ablakok | Mindig a túl magas páratartalom jele: azonnal szellőztessen. |
| Szellőzőberendezéssel ellátott lakás | Kiegészítő ablakos szellőztetés nem szükséges. Ha télen túl párás a levegő, a szabályozót állítsa egy fokozattal feljebb; ha túl száraz, egy fokozattal lejjebb. |
Miért árt télen a bukóra nyitott ablak
A tartósan bukóra nyitott ablak csak lassan cseréli a levegőt, de folyamatosan engedi ki a hőt. A BAG szerint az ablak közelében a falak és a padló lehűlnek – éppen ott nő a páralecsapódás és a penész kockázata. A lehűlt szerkezeteket aztán többletenergiával kell újra felmelegíteni.
A BAG ezért azt ajánlja, hogy a hidegebb évszakban ne hagyja bukóállásban az ablakokat, hanem rendszeresen szellőztessen teljesen kinyitott ablakokkal. Ez éjszaka a hálószobára is vonatkozik.
Páratartalom
Milyen páratartalom a fűtési szezonban?
Egy egyszerű higrométer mutatja a relatív páratartalmat. A BAG szerint egyes készülékek piktogramjai gyakran félrevezetők – a számokra hagyatkozzon.
| Relatív páratartalom | Jelentése a BAG szerint |
|---|---|
| 30–50 % | A BAG alapszabálya lakóhelyiségekre. A fűtési szezonban a páratartalom ne haladja meg az 50 %-ot. |
| Nagyon hideg napokon legfeljebb 40 % | Nagyon hideg téli napokon 40 % feletti páratartalomnál sok épületben nedvességproblémák léphetnek fel a lehűlt épületszerkezeteken. |
| 50 % felett | Kedvez az atkáknak, magasabb páratartalomnál pedig a penésznek. Rosszul szigetelt régi épületekben már nagyjából 50 % is páralecsapódást okozhat ősszel és télen. |
| Hosszabb ideig 30 % alatt | Sok ember számára nem jelent problémát. Az érzékeny személyek szárazságtól, irritációtól, kötőhártya-gyulladástól vagy bőrekcémától szenvedhetnek. |
A hideg levegő kevesebb vizet képes megtartani, mint a meleg: a 30 fokos levegő köbméterenként akár 30,3 gramm vizet vesz fel, a 10 fokos csak 9,4 grammot. Ha a nedves szobalevegő egy hideg falon vagy ablakon lehűl, a felesleges víz ott páralecsapódásként kicsapódik.
Párásítók: Nedvességproblémás lakásban soha ne párásítson. A BAG szerint párásítót csak hideg időszakban szabad használni, higrométerrel ellenőrizve és célzottan legfeljebb 40 %-ra beállítva.
A fűtés és a szellőztetés összetartozik
- Fűtsön időben: Ha a fűtési szezon túl későn kezdődik, a külső falak lehűlnek, és nő a nedvesség és a penész kockázata.
- Egyetlen helyiséget se hagyjon teljesen fűtetlenül: Kivételt képeznek a hideg helyiségként tervezett pincék és padlások.
- Rosszul szigetelt épületek: Ne halogassa a fűtés kezdetét, és a szobahőmérsékletet nagyjából 20 °C-ra állítsa.
- Jól szigetelt épületek: A hálószoba hőmérsékletének 18 °C-ra csökkentése nem okoz gondot. A 18 °C alatti nagyon alacsony hőmérséklet főleg nyitott szobaajtónál páralecsapódáshoz vezethet a hidegebb falakon.
- Csukja be a hidegebb helyiségek ajtaját: Így a meleg, nedves levegő nem jut a kevésbé fűtött helyiségekbe.
- Ne fűtsön túl: A BAG a fűtési szezonban 20, legfeljebb 22 °C-ot ajánl. Fokonként mintegy 6–10 % fűtési energia takarítható meg.
Alapszabály: az ablakokon és a hideg falakon nem csapódhat ki nedvesség.
Hétköznapok
Bútorok, ruhaszárítás és más nedvességforrások
Apró szokások télen sokat számítanak.
Távolság a külső faltól
A bútorok és a külső falak között hagyjon legalább 10 cm-t (BAG); az EnergieSchweiz 10–15 cm-t ajánl. A nagy bútorokat, például szekrényeket és szekrénysorokat inkább ne állítsa hideg külső falakhoz vagy a külső falak sarkaiba.
Ruhaszárítás
Ne szárítson ruhát a lakóhelyiségekben. Használja a szárítóhelyiséget. A nedves ruha a nedvességét a szoba levegőjébe adja le.
Növények és akváriumok
Sok szobanövény és nyitott akvárium nedvességet bocsát ki. Ha túl párás a levegő, segít néhány növény eltávolítása.
A kiömlött folyadékot azonnal törölje fel
A kiömlött folyadékokat gyorsan és teljesen itassa fel nedvszívó ruhával.
Penész megelőzése: ismerje fel a figyelmeztető jeleket
A BAG szerint különösen veszélyeztetettek az 1980 előtt épült, külső falaikon hőtechnikailag fel nem újított házak, az új ablakokkal rendelkező régebbi házak, a 35 cm-nél vékonyabb külső falú házak és a nagyobb vizek közvetlen közelében lévő házak. Itt különösen érdemes következetesen betartani az ajánlásokat.
- Bepárásodott ablakok vagy nedves ablakkeretek
- Jól érezhető penészszag – rejtett penész jele
- Sötét foltok a külső falak sarkaiban, bútorok mögött vagy a fugákon
- Nedvességfoltok vagy korábbi vízkárok
Penészt talált
Mi a teendő penész esetén? A BAG kategóriái
Mindig először tisztázza és szüntesse meg a nedvesség okát. A bérlők a nedvességet, a penészt vagy a foltokat haladéktalanul jelentsék a bérbeadónak vagy a kezelőnek – lehetőleg leírással vagy fényképekkel, ajánlott levélben.
| Kategória | Kiterjedés | Ajánlás |
|---|---|---|
| Kat. 0 | Felületi penésznyomok legfeljebb 100 cm²-en (10 × 10 cm), egy helyen, csak egy helyiségben | Saját maga is letörölheti: sima felületen vízzel és háztartási tisztítószerrel. Érdes felületen tisztítás és száradás után fertőtlenítsen hipóval (Javel-vízzel) vagy 70–80 %-os etil-alkohollal. Ne használjon ecetet, viseljen műanyag kesztyűt. |
| Kat. 1 | Egy helyen, csak egy helyiségben: szórványos penésznél legfeljebb 0,5 m² (70 × 70 cm), sűrű penésznél legfeljebb 100 cm² | Saját kezű eltávolítás óvatosan lehetséges, jogi okokból csak a tulajdonosok részéről – krónikus légúti betegség, például asztma vagy legyengült immunrendszer esetén nem. Alternatívaként szakszerűen eltávolíttathatja egy kézműves vállalkozással. |
| Kat. 2 | Nagyobb vagy sűrűbb penész, több hely vagy nagyobb kárra utaló jelek | Ne saját kezűleg: forduljon épületkár- és épületfizikai szakemberekhez, vagy végeztessen szakszerű kármentesítést. |
Fontos: A BAG szerint párátlanító készüléket semmiképp ne kapcsoljon be a penész eltávolítása előtt. Ha a penész szellőztetés és fűtés ellenére újra és újra megjelenik, egy épületkár- és épületfizikai szakember segíthet.
Mikor érdemes komfortszellőzést választani
A gépi szellőzés (komfortszellőzés) gondoskodik arról, hogy a helyiségek folyamatosan elegendő friss levegőt kapjanak anélkül, hogy bárkinek ablakot kellene nyitnia. A BAG szerint például minden Minergie-tanúsítvánnyal rendelkező lakóépület ilyennel van felszerelve. Az ablakok ennek ellenére kinyithatók.
- Hővisszanyerés: Az elszívott levegő hője átkerül a befújt levegőbe; a BAG szerint a hatásfok általában 80 % feletti. A kantoni energetikai előírások hővisszanyerést írnak elő a szellőzőberendezéseknél.
- Szűrők: A finom por és a pollen kiszűrhető, és a külső zaj nem zavar szellőztetés közben.
- Kis lakások több lakóval: A BAG szerint itt az ablakos szellőztetéssel adott esetben nem érhető el a szükséges légcsere.
- Jól záró ablakok beépítése után: A légcsere csökken. Ha ezt nem ellensúlyozza gyakoribb szellőztetés, a hideg falakon penész keletkezhet – a légcserét a felújítási koncepcióban is tervezze meg.
Párátlanítás: Nedves pincékben segíthetnek a párátlanítók, például nyáron éjszaka időkapcsolóval. Penész esetén: előbb a penészt távolítsa el, csak utána párátlanítson.
Források
BAG – Helyes szellőztetés és fűtés · BAG – «Richtig Lüften» tájékoztató lap (2022. augusztus 31., PDF) · BAG – «Vorsicht Schimmel» brosúra (2023. augusztus, PDF) · EnergieSchweiz – «Besser wohnen. Tipps und Tricks für mehr Komfort» (03.2022, PDF). Állapot: 2026. október, garancia nélkül. Az eredeti források az irányadók.
Tovább olvasom
Teljesítmények
Tervezés, építési engedély, szerelés, karbantartás és javítás – minden márkához
Gyakori kérdések
Kérdések a téli szellőztetésről
Mennyi ideig szellőztessek télen?
A fűtési szezonban legalább 5 perc. Nagyon hideg napokon, szélben vagy kereszthuzatnál legalább 3 perc is elég – mindig teljesen kinyitott ablakokkal.
Milyen gyakran szellőztessek télen?
Reggel, délben és lefekvés előtt szellőztesse ki kereszthuzattal az egész lakást, továbbá főzés és zuhanyzás után, valamint a hosszan vagy többen használt helyiségekben.
Miért ne nyissam bukóra az ablakot télen?
A bukóra nyitott ablak csak lassan cseréli a levegőt, de sok fűtési energiát fogyaszt. Az ablak közelében a falak és a padló lehűlnek, és nő a páralecsapódás és a penész kockázata.
Milyen páratartalom a megfelelő télen?
A BAG 30–50 % relatív páratartalmat ajánl, a fűtési szezonban legfeljebb 50 %-ot, nagyon hideg napokon legfeljebb 40 %-ot.
Mekkora távolság kell a bútorok és a külső fal között?
Legalább 10 cm (BAG); az EnergieSchweiz 10–15 cm-t ajánl. A nagy szekrényeket inkább ne állítsa hideg külső falakhoz vagy a külső falak sarkaiba.
Mit tegyek, ha penész jelenik meg?
Először tisztázza a nedvesség okát. Egy helyen lévő, legfeljebb 100 cm²-es kis nyomokat saját maga is eltávolíthat. A nagyobb vagy visszatérő felületeket bízza szakemberekre. Párátlanítót csak a penész eltávolítása után használjon.
Beszéljük meg tervét
Kérdése van a szellőzésről, fűtésről vagy klimatizálásról? Hívjon vagy írjon nekünk.